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第一次网课方案
网课时间：2016年5月9日19时主要内容：课程介绍《教师心理专题》是公共事业管理本科专业学员必修的一门专业基础课程。由中央电大统一组织命题考试。
第一章到第七章主要介绍教师如何通过建立积极的自我，活出最佳状态，即通过培养高自尊、乐观、积极情绪和幸福感，来战胜消极情绪,做最好的自己。第八章到第十三章主要讲教师如何与学生沟通，如何在最佳自我状态的基础上，获得良好的交往素质和技能，包括如何建立尊重他人的态度、如何具备共情能力、如何倾听和回应，如何面对学牛等.这部分其实也是第一部分的延续，教师之所以要具备积极的人格和健康的自我，是因为他们从事着助人的教育职业，必须通过自己的人格来帮助人、影响人、改造人。积极人格是他们可用的主要力量，只有人格健康积极,才能开展与人沟通和教育人的工作.最后一部分足教师心理训练课，以附录的形式呈现，主要选择教师常见的问题来进行具体的练习，设计具体可操作的活动课，使教师通过活动来提升心理健康水平。第一章教师的职业特点与心理健康维护
第一节教师的职业压力第二节职业压力与职业倦怠
第三节教师消极心理的扩散与影响
第一章教师的职业特与心理健康维护本章提要
介绍教师的职业角色和工作内容的特点与规律，职业压力及其对心理健康的影响.教师职业的助人性特点，尤其是师生关系的困扰、工作超负荷、工作的单调和工资待遇低导致教师易产生职业倦怠。职业倦怠是教师心理不健康的主要内容，表现为情绪低落、对人冷漠和低成就感等。这些情绪和行为表现会影响班级气氛，影响学生的情绪和学校的态度。第一章教师的职业特点与心理健康维护
学习重点
1.掌握积极率的原理。
2。了解教师职业特点及其与职业压力的关系。3。掌握教师职业倦怠的概念和特点。4.了解教师心理不健康的扩散性。5。理解消极情绪的特点 . 第一章教师的职业特与心理健康维护重要术语
积极率教师职业角色职业倦怠消极情绪与积极情绪非人性化低成就感第二章教师的人格健康及其对学生的接纳第一节教师对学生的接纳第二节神经质人格
第三节教师神经质人格的消极影响和克服办法第二章教师的人格健康及其对学生的接纳本章提要
从对学生的接纳与人格和心情的关系分析，引入神经质人格这一概念.分析与描述神经质人格的特点和行为表现，动机与情绪特点,分析什么是健康和不健康的情绪。分析神经质人格对教师的教学、情绪、认知和人际关系的消极影响， 结合神经质人格的分析介绍了如何战胜
神经质人格的方法 . 第二章教师的人格健康及其对学生的接纳
学习重点
1。掌握教师对学生行为的接受是变化的这一原理。
2。理解教师对学生的接受不仅取决于学生的表现，而且也取决于教师的人格特点和情绪.3。了解神经质人格的特点和机制.
4。了解教师的神经质人格对教学、情绪、认知和师生关系的消极影响。5.了解战胜神经质人格的方法 . 第二章教师的人格健康及其对学生的接纳重要术语
教师对学生行为的接受神经质人格健康的消极情绪教师神经质人格的消极作用第三章教师的压力及应对第一节教师的压力源
第二节压力反应及其后果第三节压力管理三大原则第四节压力应对之冥想术第五节压力应对之焦虑应对术第三章教师的压力及应对本章提要
分析教师所面对的三大类压力源，介绍长时间暴露于压力之下给教师带来的不良身心影响.概述压力管理应具有全面性、压力管理应具有恰当目标、压力管理应与日常生活融合这三大原则。重点介绍用于放松身心的三种冥想形式,并结合教师教育教学工作探讨如何应对焦虑。第三章教师的压力及应对学习重点
1.理解不同类型压力源的特点,能够对自己的生活进行分析。2.认识长期暴露于压力源之下会给身心带来的不良影响。3.理解压力管理过程中的基本原则.4.掌握简单的冥想方法并运用于生活。5。掌握处理焦虑的方法与原则。第三章教师的压力及应对
重要术语压力源压力管理无意义的焦虑接纳第四章教师的情绪